Seguire un regime sportivo costante apporta numerosissimi benefici per l’intero nostro organismo. La prevenzione e l’attenuazione di molte patologie si applica proprio tramite l’aiuto dell’attività fisica, che risulta sempre un toccasana. Avere un corpo allenato aiuta ad evitare i chili in eccesso, a rafforzare i legamenti e la muscolatura, col risultato finale di un corpo snello, slanciato e soprattutto, sano. Continue reading →

I dolori al basso ventre possono essere una normale conseguenza di problematiche tra loro differenti di tipo fisiologico o, in alcuni casi, patologico. Talvolta possono presentarsi in concomitanza con mal di schiena e le due cose potrebbero essere collegate, così come potrebbero essere l’una indipendente dall’altra. Il dolore al basso ventre è una problematica più frequente nel genere femminile e solitamente deriva da cause ginecologiche. Continue reading →

La vista è uno dei cinque sensi di cui difficilmente si può fare a meno, in quanto l’occhio è il principale organo che necessita di controlli regolari presso uno specialista per tenerne sotto controllo il funzionamento e lo stato di salute generale. Per mantenere sempre gli occhi in salute è importante, porre attenzione alla nostra alimentazione. Uno scorretto stile di vita e delle cattive abitudini alimentari, possono compromettere a lungo andare la nostra vista. Continue reading →

Se c’è una cosa che, negli ultimi tempi, ha destato non pochi fastidi, in concomitanza con l’indossare la mascherina, quelli sono gli occhiali. Col dispositivo medico, reso obbligatorio dall’emergenza sanitaria entrata in vigore per via della diffusione del virus SARS-Cov2, infatti, molti lamentano una considerevole difficoltà nel vedere chiaramente, poiché questi si appannano spesso. Generalmente, però, gli occhiali possono essere un fastidio anche in tempi normali. Continue reading →